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ギボウシ
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新緑の季節になると、これまで葉を落としていた木たちに葉っぱが茂り、
冬の間日当たりの良かった木の下も、木陰になってきます。
そうなると、半日蔭を好む植物たちのとっておきの場所となります。

ギボウシは、「木漏れ日の当たるような明るい日陰」を好むということ。
なかなか好みがうるさい(!?)植物ですが、とても丈夫で、
夏場は涼しさを演出してくれるグリーンです。

葉の色もいろいろ変化があり楽しいです。
by unpetitpeumilou | 2010-05-24 10:07 | ☆Fleur
栄養のバランス
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食事はやはりバランスが大事。

NHK『ためしてガッテン』で放送された、「低栄養」がテーマの回。
飽食の現代でも低栄養のひとが多いということでした。

たんぱく質が不足すると、いろいろな病気を誘発するとか。
私も健康診断で、いつもアルブミンの項目にチェックが付くので、
ちょっとだけ気になっていました。
そうか、たんぱく質が不足気味だったということなのですね。
これからは肉食系タマゴ系女子にならなければ(!?)

やはり好き嫌いなく、なんでも食べないといけないですね。
番組で紹介されていた、「10品目シート」は、毎日食べるべき10品目を表にしたもの。
簡単かつ、ひと目で自分の食生活のかたよりがわかります。
これはすごく良いシートだと思いました。
活用すべし!!!

また、年配のひとに低栄養の傾向があるというのは、
一人暮らし、一人で食事をするのも原因だということです。
なるほど・・・ちょっとせつない現代の事情があったのですね。
by unpetitpeumilou | 2010-05-23 10:09 | ☆yummy!!
ブーケさんの完熟いちごババロア
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静岡に『ブーケ』という名前のケーキ屋さんがあります。
私が学生だったころから、地元では人気のケーキ屋さん。

先日、美味しいもの大好きY先生が、
ブーケさんのイチゴのババロアを持ってきて下さいました。

イチゴといっても、ただのイチゴじゃなくって、"完熟イチゴ"ですよー
香り、甘さ、酸味、もぅ~最高!
思い出しただけでも、美味しさが蘇ります!

来年のブーケさんの完熟イチゴババロアのシーズン、今から待ち遠しいです。
by unpetitpeumilou | 2010-05-19 10:12 | ☆yummy!!
フォトスタイリング講座
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窪田千紘先生のフォトスタイリング講座。
ベーシック、アドバンス、インストラクターコースと進み、今はクリエィティブコースで学んでおります。

先生はますます活躍の場を広げられて、
雑誌『プラスワンリビング(主婦の友社)』WEB版の連載をスタートさせたり、
6月には待望の新しいHPもスタートとのこと。
とても楽しみです。
by unpetitpeumilou | 2010-05-17 10:14 | ☆photo styling
クリスマスローズ
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クリスマスローズはそろそろ終盤。
まだまだ寒い頃から庭で咲き始めて、長く花をつけています。
少しずつ株が大きくなって、毎年必ず咲きます。
微妙な色合いのクリスマスローズは、
どんな花とも相性が良く、アレンジしやすくてとっても重宝。
大好きな花の一つです。
by unpetitpeumilou | 2010-05-07 10:16 | ☆Fleur
モッコウバラ・ホワイト
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もう先週のことですが、
いつもお庭のお花を分けてくださるY先生が、
白いモッコウバラを持ってきてくださいました。

黄色のモッコウバラは見かけるけれど、
白いのはなかなかお目にかかれません。
白はさらに清楚できれいですね。



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by unpetitpeumilou | 2010-05-03 10:51 | ☆Fleur
すずらんの日
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今日から5月。
穏やかなお天気で、良かった良かった。

5月1日と言えば、すずらんの日”JOUR des MUGUETS”
日頃お世話になっている人や、家族、恋人に、すずらんのブーケを贈ります。
もらった人には幸運が訪れるそうですよ。
とても素敵な習慣です。
by unpetitpeumilou | 2010-05-01 10:54 | ☆Fleur



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by ps.milou
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